101 koristna lastnost banan
 banana 1 |
|---|
 banana_čaj_3.jpg |
 banana 2.png |
BANANIN ČAJ
Banane olupimo in narežemo na enakomerne rezine. Če čaj pripravljamo zase, je najenostavnejše, če narezano banano posušimo na radiatorju doma ali v pečici pri 40 stopinjah. Za večje količine je bolje če uporabimo primeren sušilnik.
Za eno skodelico čaja potrebujemo 3 žličke suhega sadja, čez katerega prelijemo vodo, ki smo jo prej zavreli. Pustimo stati 10 min. Čaju lahko izboljšamo okus z medom. Sadje, ki je ostalo na dnu skodelice lahko zaužijemo.
Banana med drugim:
- lajša depresivna stanja
- lajša težave PMS (predmenstrualni sindrom)
- zdravi slabokrvnost
- pomaga uravnavati krvni pritisk
- izboljšuje delovanje možganov
- odpravlja zaprtje
- odpravlja mačka po prekrokani noči
- odpravlja zgago
- lajša jutranje slabosti
- lajša mesta piko komarjev (mesto pika podrgnemo z notranjo stranjo olupka)
- umirja nervozo
- pomaga pri čiru na želodcu
- uravnava temperaturo
- pomaga pri odvajanju od kajenja
- lajša stres
- znižuje nevarnost kapi
Vir: http://lifestyle.enaa.com/
Banana je menda med najbolj zdravju koristnimi sadeži tega planeta. Ker so banane cenovno ugodne, so tudi v času recesije dostopne praktično vsakomur.
Pa ne, da bi vas želeli prepričati v neke čudežne zdravilne lastnosti banan, vendar dejstva o učinkovitostih uživanja tega eksotičnega sadja povedo svoje.
Vir: http://lifestyle.enaa.com/